VO₂-max-estimat
Anslå maksimalt oksygenopptak fra Cooper-test, 5 km-tid eller hvilepuls.
Vanlige spørsmål
- Hvilken formel bruker kalkulatoren?
- Cooper: VO₂ ≈ d₁₂/1000·22,351 − 11,288 Uth: VO₂ ≈ 15 · HRmax/HRhvile
- Hva tar ikke kalkulatoren hensyn til?
- Ikke medisinsk vurdering. Avbryt hard testing ved ubehag.
Ikke medisinsk vurdering. Avbryt hard testing ved ubehag.
Liknende kalkulatorer
Sport og helseBMIGratis BMI-kalkulator: regn ut kroppsmasseindeks fra vekt og høyde, med vanlige vektklasser.Sport og helseNew BMITrefethens New BMI: 1,3 × vekt delt på høyde opphøyd i 2,5. Mindre skjev for korte og høye enn klassisk BMI.Sport og helseKalorierKalorikalkulator: estimer hvileforbrenning (BMR) og daglig kaloribehov (TDEE) med Mifflin–St Jeor.Sport og helseVekt ved gitt BMIFinn vekten som tilsvarer en ønsket BMI for din høyde.