Sport og helse · formel
Løpefart og tempo
min/km = 60 / km/t sluttid = tempo · distanse
Størrelser
- min/km
- Tempo, minutter per kilometer
- km/t
- Fart i kilometer per time
- distanse
- Løpsdistanse i kilometer
Forklaring
12 km/t er 5:00 per km. Samme tempo gir direkte sluttid på 400 m, mile, 3 km, 5 km, 10 km, 10 mile, halvmaraton og maraton.
Eksempel
10 km/t (6:00 /km) gir ca. 30:00 på 5 km og 2:06:32 på halvmaraton.
Forutsetninger
Jevn fart over hele distansen.
Vanlige feil
- Blande min/km og min/mile uten omregning.
- Glemme at mile er 1,609 km, ikke 1,5 km.