Sport og helse · formel
Cooper-testen
VO₂-maks ≈ (d − 504,9) / 44,73
Størrelser
- d
- Distanse i meter på 12 minutter
- VO₂-maks
- ml oksygen per kg per minutt
Forklaring
Kenneth Coopers 12-minutterstest. Lengre distanse betyr høyere estimert oksygenopptak. Formelen er et grovt estimat for voksne.