Sport og helse · formel
Kroppsmasseindeks (BMI)
BMI = m / h²
Størrelser
- m
- Kroppsvekt i kilogram
- h
- Høyde i meter
Forklaring
WHO-klassene for voksne: undervekt under 18,5, normal 18,5–24,9, overvekt 25–29,9, fedme fra 30. BMI skiller ikke muskler fra fett.
Eksempel
70 kg og 1,75 m gir BMI = 70 / 1,75² ≈ 22,9 (normalvekt).
Forutsetninger
Voksne. Høyde i meter, vekt i kilogram.
Vanlige feil
- Bruke centimeter i stedet for meter i formelen.
- Tolke BMI som diagnose uten hensyn til muskelmasse og alder.